日本で唯一心とカラダの健康を構造から考える健康経営アドバイザー 労務ご担当者さまへ 【安全衛生研修に 】 人事ご担当者さまへ 【リモート授業だった新人研修に 】 受験生合格へのご指導の方やご父兄様へ【脳活生活習慣改善勉強会 に】 睡眠に不安をお持ちの方へ【プライベートカウンセリングセミナーへ】 □睡眠の重要性 睡眠で記憶は整理され定着、脳にたまった老廃物を洗い流します。 睡眠力は生産性・成績・免疫力の向上のかなめなのです。 睡眠は、老化防止のためのカギです。 □オンライン・対面でご予算に合わせて承らせていただきます。 ・良質睡眠のための生活習慣の改善指導 ・心とカラダの健康のメカニズムを脳科学と解剖学から学習 ・呼吸力・姿勢力・笑い力から笑みストレッチ鎖骨水平メソッドで心とカラダの筋トレ

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